Laden...

Hoe houd ik warmte buiten de deur?

Inhoudsopgave:

Tijdens de hete zomerdagen is het fijn als het binnen enigszins koel blijft. Dan heb je namelijk altijd een plekje waar je je even terug kan trekken. Dit is fijn voor als je niet goed tegen de warmte kan. Een koele plek is dan belangrijk om even bij te kunnen komen. Alleen hoe je dit op een gemakkelijke manier? Veel mensen denken al gauw aan een airco. Deze zijn alleen erg prijzig en passen niet in elk huis. Daarom is het belangrijk om te kijken naar andere opties. Een hele makkelijke manier is door zonwerende folie aan te schaffen. Zonwerende folie kopen kan gemakkelijk online gedaan worden. Hier heb je een veel grotere keuze dan bijvoorbeeld bij de bouwmarkt. Tegenwoordig hebben namelijk veel huizen dubbelglas of HR++ glas. Hier kun je niet zomaar een zonwerend folie opplakken. Je dient hiervoor een zonwerende folie te kopen die geschikt is voor deze type ramen. Anders heb je namelijk kans op thermische breuken. Met normale folie kan het raam niet goed ademen en zal uitzetten. Bij het uitzetten is er risico op het barsten van de ruit.

 

Tips om het koel te houden

Naast het kopen van zonwerende folie zijn er ook nog andere tips om je koel te houden. Hiermee houd je niet specifiek je huis koel. Dit gaat meer over het koel houden als je bijvoorbeeld graag in de tuin bent. Hier is het in de zomer ook lekker warm en soms zelfs heet. Dan zijn deze tips meer dan welkom om te kunnen vertoeven in de tuin!

 

  • IJsjes: Altijd goed om in de zomer wat ijsjes in huis te hebben. Een ijsje zorgt echt even voor een beetje verkoeling! Het beste is om te kiezen voor waterijsjes. Deze geven net wat meer verkoeling van bijvoorbeeld softijs.

  • Koele drankjes: Tijdens de zomer is het heel erg belangrijk om gehydrateerd te blijven. Met de warmte zweet je veel en verlies je hierdoor heel veel vocht. Hierdoor kun je je slapjes gaan voelen en verdwijnt je energie. Zorg daarom voor koele drankjes die je graag drinkt! Ook heel lekker om tijdens de zomer schijfjes limoen, citroen en stukken fruit in het water te doen.

  • Eet niet te zwaar: Je hebt vaak geen zin om uitgebreid te koken in de zomer. Dit is ook heel logisch want je lichaam heeft geen behoefte aan een zware maaltijd. Het beste is om lichte maaltijden te maken. Zorg wel dat er voldoende voedingsstoffen en vitamines in de maaltijden zitten. Zo kom je toch aan je dagelijkse behoefte zonder te zwaar te eten.

  • Neem geen koude douche: Het is een fabeltje dat een koude douche helpt tegen de hitte in de zomer. Het nemen van een koude douche heeft zelfs een averechts effect. Door de koude douche warmt je lichaam zich daarna juist extra op. Neem daarom altijd een douche op de normale temperatuur.

  • Een koel voetenbadje: Wil je toch wat verkoeling aan je lijf? Zorg dan dat je voeten in een lekker koel voetenbadje zitten. Het is namelijk zo dat als je voeten lekker koel zijn dat je lichaam ook in temperatuur afneemt.

  • Waaiers: Dit is een tip voor de dagen dat er totaal geen windje te bekennen is. Een klein koel briesje doet echt wonderen voor je lijf. Ook leidt het je brein af van de zomerhitte. Tegenwoordig heb je ook handige draagbare waaiers.

 

https://plakfoliewebshop.nl

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

  Een schutting is veel meer dan alleen een fysieke afscheiding tussen jouw tuin en die van de buren. Het kan een verlengstuk zijn van

Een nieuw tapijt verandert de hele sfeer van je woonkamer. Het verbindt je meubels, geeft akoestische rust en voegt een flinke dosis comfort toe. Toch

Een dakrenovatie is vaak noodzakelijk, maar de gedachte aan stof, rommel en overlast houdt veel mensen tegen. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Met

Veilig werken op hoogte vereist meer dan alleen de juiste uitrusting. Zonder kennis van de risico’s en correcte toepassing van systemen is zelfs de beste

Als verkeersregelaar op Schiphol kom je een hoop situaties tegen. Het is nogal een dynamische omgeving en daar gaat het 24 uur per dag door.

Wilt u blijven genieten van lange, uitdagende ritten zonder concessies te doen aan snelheid of comfort? Dan is een Orbea-racefiets kopen met elektrische ondersteuning een

In laboratoria, cleanrooms en farmaceutische productieomgevingen zijn stabiele klimaatomstandigheden cruciaal. Niet alleen voor productkwaliteit, maar ook voor betrouwbare meetresultaten en het waarborgen van hygiënestandaarden. Eén

Beleef de passie van Napoli in het Stadio Diego Armando Maradona Voor veel voetbalfans is een bezoek aan Napoli een ervaring die diep onder de

Iedereen wil vrij en zonder pijn kunnen bewegen. Toch krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met lichamelijke klachten. Of het nu gaat om

Nu steeds meer teams hybride of volledig op afstand werken, is het belangrijk om de onderlinge verbinding te behouden. Een online pubquiz voor bedrijven organiseren

In Utrecht komen daklekkages vaker voor dan veel mensen denken. De oorzaak ligt vaak in de ouderdom van de gebouwen, maar ook het weer en

In deze tijd s flexibiliteit een sleutelwoord voor bedrijven die hun mobiliteitsbehoeften willen optimaliseren. Een zakelijk shortlease abonnement biedt een ideale oplossing voor bedrijven die

Een goed werkende schoorsteen is cruciaal voor de veiligheid en het rendement van je haard of kachel. Maar hoe zit het met isoleren? Het klinkt

  Ben je op zoek naar een manier om je huis gezelliger én warmer te maken? Dan is een houtkachel misschien wel precies wat je

Veel huiseigenaren denken dat een dakinspecteur alleen een snelle blik werpt op het dak. In werkelijkheid doet hij veel meer. Een grondige dakinspectie legt verborgen

Een dak dat jaren meegaat zonder problemen? Dat is geen kwestie van geluk, maar van goed onderhoud. Veel huiseigenaren laten hun dak pas inspecteren als

Droog reinigen is een methode van schoonmaken waarbij geen of nauwelijks water wordt gebruikt. Deze techniek wordt steeds populairder, vooral in situaties waarin vocht schadelijk

In de wereld van voeding zijn seizoensgebonden trends niet meer weg te denken. Consumenten zoeken afwisseling, inspiratie en producten die passen bij het moment van