Laden...

Wat is zelfrespect en hoe hangt het samen met eigenwaarde?

Inhoudsopgave:

De termen “eigenwaarde” en “zelfrespect” lijken op het eerste gezicht zeer vergelijkbaar en misschien denk je zelfs wel dat ze precies hetzelfde betekenen. Maar het zijn inderdaad heel verschillende dingen en hebben, vooral wanneer ze op jonge leeftijd worden geleerd, zeer verschillende gevolgen.

Psychiaters, psychologen, therapeuten en andere experts moedigen ouders en leraren al jarenlang aan om het zelfbeeld bij kinderen te vergroten. Ongeveer dertig jaar geleden zijn deskundigen op het gebied van het welzijn van kinderen begonnen om het gevoel van eigenwaarde aan te prijzen als de oplossing voor alle problemen waarmee kinderen te maken kunnen krijgen. We hebben al vaak gehoord dat zelfrespect goed is en een laag zelfbeeld slecht. Maar wat betekent dit eigenlijk en welk effect heeft het op de lange termijn?

Eigenwaarde betekent simpelweg het diep nadenken over jezelf en de manier waarop je jezelf ziet. Veel ouders, leraren en psychologen voelen dat door een kind lof te geven, hij of zij opgroeit met een positieve houding en veel zelfvertrouwen. Maar vaak kan het zelfrespect dat niet wordt gecontroleerd zich ontwikkelen tot destructief gedrag: minder denken aan anderen, ondankbaarheid, arrogantie en bijvoorbeeld eigenwijsheid.

Maar eigenlijk is zelfrespect een mindset waarmee we juist dankbaar en bescheiden kunnen worden en ons goed kunnen aanpassen. Zelfrespect omvat respect en dan niet alleen voor onszelf, maar juist ook voor anderen. Door onze medemensen te respecteren, kunnen we zelfs leren onszelf meer te respecteren. Wanneer we zelfrespect hebben, houden we van onszelf maar worden we niet arrogant of verwaand.

Zelfrespect is vergelijkbaar met de gulden regel: om respect te kunnen krijgen en onszelf te leren respecteren, moeten we eerst leren respect te geven aan anderen. En terwijl zelfvertrouwen hebben geen slechte zaak is, hebben mensen die te zelfverzekerd zijn (en die vaak als arrogant worden beschouwd) dit principe niet geleerd. Ze weten niet dat om respect van anderen te krijgen, we eerst moeten leren geven.

Zelfrespect wordt verkregen en dan “niet door te horen hoe geweldig je bent” schrijft Rosemond. “Maar door respect voor anderen te ontwikkelen.”

Zoals je waarschijnlijk wel hebt meegemaakt, zijn mensen die in hun jeugd steeds te horen hebben gekregen hoe geweldig ze zijn meestal niet erg leuk om bij in de buurt te zijn en jullie zullen waarschijnlijk ook geen goede vrienden worden. Maar mensen die geleerd hebben interesse te hebben in anderen en voor anderen te zorgen, terwijl ze een positieve houding tegenover zichzelf behouden, zijn meestal het soort mensen met wie we graag tijd doorbrengen.

Door de individualiteit en de groei van onze kinderen aan te moedigen, door hen te leren zelfverzekerd en toch bescheiden en respectvol te zijn, kunnen we hen helpen volwassen te worden met gezonde, stabiele relaties en vriendschappen en zichzelf en anderen te respecteren.

Psycholoog in Tilburg

https://www.depsycholoog.nl/tilburg/

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Sta je voor een dichte deur en kun je je huis niet meer in? Het overkomt veel mensen: je trekt de deur achter je dicht

De manier waarop we onze mond verzorgen is de afgelopen decennia flink veranderd. Waar we vroeger allemaal met een handtandenborstel voor de spiegel stonden, kiezen

Een Audi of BMW is al een blikvanger van zichzelf. Toch jeukt het soms om net dat extra accent aan te brengen. Misschien wil je

Als je een auto hebt, weet je dat de APK check een onmisbaar onderdeel is van het onderhoud. Het zorgt ervoor dat jouw voertuig veilig

Bij het overwegen van een rieten dak speelt de prijs een belangrijke rol. De kosten van een rieten dak kunnen per woning sterk variëren en

  Een schutting is veel meer dan alleen een fysieke afscheiding tussen jouw tuin en die van de buren. Het kan een verlengstuk zijn van

Een nieuw tapijt verandert de hele sfeer van je woonkamer. Het verbindt je meubels, geeft akoestische rust en voegt een flinke dosis comfort toe. Toch

Een dakrenovatie is vaak noodzakelijk, maar de gedachte aan stof, rommel en overlast houdt veel mensen tegen. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Met

Veilig werken op hoogte vereist meer dan alleen de juiste uitrusting. Zonder kennis van de risico’s en correcte toepassing van systemen is zelfs de beste

Als verkeersregelaar op Schiphol kom je een hoop situaties tegen. Het is nogal een dynamische omgeving en daar gaat het 24 uur per dag door.

Wilt u blijven genieten van lange, uitdagende ritten zonder concessies te doen aan snelheid of comfort? Dan is een Orbea-racefiets kopen met elektrische ondersteuning een

In laboratoria, cleanrooms en farmaceutische productieomgevingen zijn stabiele klimaatomstandigheden cruciaal. Niet alleen voor productkwaliteit, maar ook voor betrouwbare meetresultaten en het waarborgen van hygiënestandaarden. Eén

Beleef de passie van Napoli in het Stadio Diego Armando Maradona Voor veel voetbalfans is een bezoek aan Napoli een ervaring die diep onder de

Iedereen wil vrij en zonder pijn kunnen bewegen. Toch krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met lichamelijke klachten. Of het nu gaat om

Nu steeds meer teams hybride of volledig op afstand werken, is het belangrijk om de onderlinge verbinding te behouden. Een online pubquiz voor bedrijven organiseren

In Utrecht komen daklekkages vaker voor dan veel mensen denken. De oorzaak ligt vaak in de ouderdom van de gebouwen, maar ook het weer en

In deze tijd s flexibiliteit een sleutelwoord voor bedrijven die hun mobiliteitsbehoeften willen optimaliseren. Een zakelijk shortlease abonnement biedt een ideale oplossing voor bedrijven die

Een goed werkende schoorsteen is cruciaal voor de veiligheid en het rendement van je haard of kachel. Maar hoe zit het met isoleren? Het klinkt